Wir sind Linda und Miriam. Als engagierte Leiterinnen im Turnverein haben wir uns oft mit der Vorbereitung und Durchführung von unterschiedlichen Trainings auseinandergesetzt. Sei dies in Form von Krafttrainings im Turnverein, spezifischen Elemente-Trainings in der Geräteriege, Kondi-Einheiten im Aerobic oder auch Technik-Trainings in der Leichtathletikriege. Stets hat dabei auch immer der Gedanke mitgespielt, wie wir die Trainings noch zielgerichteter gestalten könnten.
In einem Brainstorming-Prozess haben wir Ideen gesammelt, verworfen und weiterverfolgt. Doch schon bald wurden wir uns einig. Es fehlt an einer Übungssammlung, die auf Turnvereine und deren Disziplinen zugeschnitten ist.
Mit TRAINIERT bieten wir nun eine Lösung dafür. Pro Disziplin beinhaltet das Trainings-Hilfsmittel 30 Übungskarten, die in jedem Training eingesetzt, neu kombiniert und auch spontan ausgelegt werden können. Mit etwas mehr Vorbereitung kann der:die Leiter:in Übungen heraussuchen, welche die Turner:innen spezifisch auf gewisse Elemente vorbereitet. Die Karten sind illustriert und somit für Turner:innen jeden alters intuitiv verständlich, zudem kann die Intensität der Übungen im Bereich der konditionellen Fähigkeiten leicht abgelesen und entsprechend genutzt und eingesetzt werden. Mit TRAINIERT profitieren Turner:innen von einem qualitativ hochwertigen Training, wobei die Vorbereitung für die Leiter:innen einfacher und schneller wird.
TRAINIERT steht noch ganz am Anfang. Unser Ziel ist es, Teil jedes Turnverein-Trainings zu werden. In einem ersten Schritt wurden nun Kartensets für die Disziplinen im Geräteturnen erstellt. Demnächst starten wir mit der Entwicklung von weiteren Kartensets in den STV-Sportarten.
Mit TRAINIERT
_hast du Übungsideen jederzeit griffbereit in der Turntasche
_profitieren deine Turner:innen von einem qualitativ hochwertigen Training
_hast du eine Sammlung an disziplinenspezifischen Übungen
_hast du dein Training einfach und schnell vorbereitet
DIE MACHERINNEN VON TRAINIERT
Linda
Leidenschaftliche Aerobic-Turnerin, engagierte Jugend-Leiterin und kreative GK-Programm-Schreiberin. Bei TRAINIERT hat sie mit viel Herzblut das Erscheinungsbild gestaltet, bringt die Karten ins richtige Layout und illustriert mit viel Geduld die ganzen Übungen.
Miriam
Begeisterte Leichtathletin, unermüdliche Geräteriege-Hauptleiterin und passionierte Reck-Turnerin. Bei TRAINIERT sorgt sie für Ordnung im kreativen Chaos, bringt ihre Marketing-Fähigkeiten ein, sucht und probiert Übungen und schreibt leicht verständliche Texte.
